VitalIce, one-on-One - Sessions individuelles
One-on-One - Sessions individuelles 4H ou 6H
Session privée avec 1 instructeur certifié.
Dans un lieu de nature en Drôme, ou dans un bois privé, je t'apprends les bases de la Wim Hof Method et de ses 3 piliers : La Respiration, le Froid et une meilleure utilisation de ton Mental.
Maîtrise les techniques de respiration spécifiques à cette pratique, les clés de l'utilisation du froid dans ton quotidien, et comment ton mental peut être utilisé comme pilier central pour mieux diriger ta vie.
Tarifs
Session de 4 heures
1 personne
120€
Ensemble nous apprenons les bases de la méthode de respiration - Nous réalisons 1 immersion dans le froid (soit bain de glace, soit en milieu naturel en fonction des possibilités).
Session de 6 heures
1 personne
180€
Ensemble nous apprenons les bases de la méthode de respiration ainsi que la méthode avancée. Nous réalisons 1 immersion dans le froid (soit bain de glace, soit en milieu naturel en fonction des possibilités).
Formule couple 6 heures
2 personnes
250€
La méthode de base et avancée de respiration - 1 immersion en bain de glace et ou nature
VitalIce
Réalisation & référencement
