2 allée Pierre-Gilles de Gennes, 26800 Étoile-sur-Rhône
 
Disponible aujourd'hui de 17h à 19h30
 
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ONE-ON-ONE - SESSIONS INDIVIDUELLES

STAGES FONDAMENTAUX

WEEK-ENDS APPROFONDISSEMENT

VitalIce, stages individuels & groupe - Wim Hof Method, Mouvement, Respiration

A propos

En 5 ans la Respiration et le Froid ont fait un bond de géant dans l’opinion publique. Peu connu il y a quelques années, ils attirent aujourd’hui l’attention de millions de personnes toutes nationalités confondues.  Cet engouement de l’exposition volontaire au froid et des méthodes de respiration est devenu récemment plus populaire grâce au célèbre multi recordman Wim Hof - aka The Ice Man. Avec ses records du monde (plus de 25 !), il attire l’attention des médias, et commence en 2007 à intéresser le monde de la science moderne. Il réussit un pari fou : prouver au monde scientifique que nous pouvons influencer notre système immunitaire et nerveux autonome de manière volontaire. Via des méthodes de respiration et d’exposition au froid, un potentiel de vitalité et de bien-être non négligeable se trouve à portée de main. VitalICE se dédie à votre accompagnement à travers ces clés élémentaires puissantes : le langage du souffle et les réponses physiologiques du corps confronté au froid : Adrénaline, Sérotonine, Dopamine, Neuroplasticité etc. On vous embarque dans cette aventure au cœur de votre potentiel. On pose les échelons pour comprendre et construire une routine de bien-être basée sur la compréhension du corps et de ses réactions. Et vous ? Êtes-vous aussi prêt à franchir le pas ? À dépasser vos peurs ? A développer la connaissance de ce potentiel de vitalité caché dans votre souffle et votre capacité d’adaptation ? 

Stages

Week-ends approfondissement

Prochaine retraite d'hiver

RESPIREZ !

Tu souhaites tester une expérience de respiration Wim Hof gratuitement, avant de te lancer dans un stage ? Voici un guide disponible pour te faire découvrir en 45 mn comment cette méthode de respiration puissante peut modifier ton état de manière spectaculaire !

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Informations pratiques de VitalIce

Informations pratiques

A propos

VitalIce

2 allée Pierre-Gilles de Gennes
26800 Étoile-sur-Rhône

A savoir

Nous proposons des stages principalement en Rhône-Alpes et eb Suède et sommes également prêt à nous déplacer dans toute la France.

  • Orientis vero
  • Circa hos dies Lollianus
  • At nunc si ad aliquem bene

Horaires

Du lundi au jeudi
17h-19h30
Le vendredi
16h-19h30
Le samedi
9h-12h30 / 14h-19h30
Le dimanche
9h-12h

Contact

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