2 allée Pierre-Gilles de Gennes, 26800 Étoile-sur-Rhône
 
Disponible aujourd'hui de 17h à 19h30
 
06 29 62 93 93

Témoignages sur VitalIce, stages individuels & groupe - Wim Hof Method, Mouvement, Respiration

PAROLES DE CLIENTS

It was interesting and definitely a day I will never forget. I did manage to do more than I thought was possible for myself and I survived, thanks to the wonderful instructors. But as somewhat of a nerd I would have love to hear a bit more about the method itself with numbers and stats and so on. But I understand that our time was very limited and this is information I can look up on my own. Overall I am very happy with the workshop and would recommend it to anyone who is curious about pushing their own imagined boundaries.

Katrin Berndt - Influenceuse - Suède

PAROLES DE CLIENTS

This weekend definitly gave a good kick to my practice.
Lydie-anne has a great instructor life in front of her.

- Jean Baptiste Chandesris - Guide de montagne

PAROLES DE CLIENTS

As Tom reserved for the whole family, here is the feed back from each one of us.

Five star experience (& 5* instructors!)
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A new beginning for me! The Journey to reconnect with my own body and mind has just begun and I'm excited about it.
BIG THANKS to Lydie and Andreas (hi guys, if you read this) who clearly had things in hand and worked exceptionally well as a tandem team, with Lydie in the lead. And this despite 1) a nasty thunderstorm crashing through during one of our breathing sessions (thanks Andreas for saving all our boots !) and 2) a waterfall that had swollen to such gigantic proportions quick re-group and change of waterfall was needed: Bravo guys for your agile thinking and reaching the objectives! Tell you what: I'll be back once that magnificent waterfall has "calmed down a bit" and allows for safe immersion :-D
Cheers
Tom

- Tom Munk, Startup Co-founder, Management Consultant & Author

Témoignages sur votre expérience

Avis VitalIce - Julien-Reynier

Par Julien-Reynier

Un weekend incroyable. Un apprentissage adapté au rythme de chaque personne, de l'écoute, de la pédagogie et de l'humain. Merci Lydie-anne et Andréas pour la transmission de vos connaissances, effectuer avec amour et bienveillance.

Avis VitalIce - Didier

Par Didier

Lydie-Anne à trouvée sa voie dans l'instruction et la découverte de la WHM. Elle trans met avec passion son expérience de vie !

Avis VitalIce - Joëlle

Par Joëlle

Quelle expérience enrichissante ! Merci pour l'atmosphère de bienveillance et d'émulation qui m'a permis de dépasser mes limites . Le site du stage est en pleine nature: décompression garantie !

Avis VitalIce - Thierry

Par Thierry

Ce stage a été une très bonne expérience. Pas à pas, nous avons découvert les techniques de respiration, puis d'exposition au froid jusqu'au bain d'eau glacée. La baignade sous une cascade "vivifiante" restera un souvenir marquant. Lydie-Anne est une excellente instructrice qui sait d'adapter aux différents stagiaires. L'ambiance était très agréable et bienveillante, et au delà de la découverte de la WHM, ce stage m'a permis de découvrir de belles personnes. A refaire.

Avis VitalIce - Berna de Rijke

Par Berna de Rijke

The weekend was a real Wim Hof EXPERIENCE. The nature elements (location, river, waterfall, tipi) were very well chosen and more impressive than the ice bath. It was a pity that we could not get to the Druise waterfall due to the heavy rainfall, but the alternative was as spectacular. Lydie-Anne is a very pleasant person, she clearly explained the various steps and made sure that everyone in the group was feeling comfortable and was able to follow. I would definitely recommend Lydie-Anne’s workshop to everyone who is interested in practicing the WHM and we might come back for another EXPERIENCE!

Avis VitalIce - Dorte Munk Jacobsen

Par Dorte Munk Jacobsen

Hi Lydie-Anne, thank you for a great course. I came as the mother of the family and knew very little about about Wim Hof and the method. I left impressed and convinced. Despite the very bad weather Sunday morning you managed to change the program on the fly to give us a great experience. Also a great thanks to Andreas, his drumming as accompaniment to your music and voice made the breathing exercise very special. Should I give a little critic, then I would have liked to start a little earlier Sunday morning, my impression is that most people was ready by 9 am, but it may be a question to ask each group. Thank you for a great experience.

Avis VitalIce - Aron Berglund Kronqvist - Suède

Par Aron Berglund Kronqvist - Suède

- Instructors were exceptionally observant to my needs and how to adjust the practice to my physiology, I felt totally safe the whole time - Andeas was fantastic in explaining the method in easy to grasp terms. - Sharing experiences with other participants felt really important, its good that we took time to learn about other's experinces!

Avis VitalIce - Johan Thelander

Par Johan Thelander

Well done, especially with regards to it being their first in Sweden.

Avis VitalIce - Sara Åkerlindh - Suède

Par Sara Åkerlindh - Suède

One thing that hit me was that I felt so safe. After the first bath we went in and danced to music and I jumped around like a lunatic. You only do that when you feel absolutely safe. There was a separate changing room for women, that was nice. I enjoyed the tea, the fruit and the nuts. I had very good comforting speach at the ice bath. It was a good packing list. The lights by the lake made it magical and much more easy to endure the cold!

Avis VitalIce - Reine Anderson - Suède

Par Reine Anderson - Suède

A very rewarding course two very committed instructors who helped us through all the difficulties that arose during the day. Thanks for a wonderful day ❤️

Avis VitalIce - Kévin

Par Kévin

Excellent. De nombreuses explications et de mise en pratique, permettant progressivement à ce que tous les participants finissent dans l'eau glacée ! Egalement, une bonne dose de bienveillance !

Avis VitalIce - Vincent

Par Vincent

I found this experience amazing... pushing my own limits and deepen my self-understanding... I loved it.. Love you guys ...WWOOO HHAAAA

Avis VitalIce - Patrice

Par Patrice

Un excellent stage, avec une très bonne ambiance. Lydie est compétente, agréable, à l'écoute, attentionnée ........que des Vertues ,elle possède et partage un bon et bel esprit, je reviendrai.

Avis VitalIce - Adrien

Par Adrien

Expérience inoubliable. Les intervenants partagent leurs connaissances avec passion et bienveillance. Un beau moment de vie.

Avis VitalIce - Vivianne

Par Vivianne

Un WE hors du temps avec des instructeurs disponibles, professionnels et à l'écoute. Ce qui est surtout appréciable c'est d'être dans un groupe de 15 personnes max (nous étions 12) ce qui renforce les liens dans le groupe. Je recommande sincèrement les WE avec Lydie Anne et Andreas, un pur moment de bonheur. Je recommencerai sans hésiter

Avis VitalIce - Michèle

Par Michèle

Enchantée de cette expérience humaine extraordinaire. Lydie-Anne a concocté un programme tout en harmonie : théorie bien dosée, expérimentations des différentes respirations pour s’exposer avec succès aux bains froids et glacés. Le plaisir de vivre un plein d’émotions en groupe dans le cadre magique du Champsaur est un souvenir sacré ! Merci Lydie-Anne, Roni et Andreas de nous avoir si bien préparés à tester de nouvelles capacités en toute confiance !

Avis VitalIce - Nadine

Par Nadine

Ce dimanche 24 octobre a été une vraie révélation pour moi, tant sur ma capacité respiratoire (ma cage thoracique est ankylosée et douloureuse) que physique, quoique confiante par le cheminement guidé par toi et Andréas, et portée par le groupe. J'ai compris l'importance du focus mental, déterminant : dans mon quotidien, il a apporté quelque chose de différent dans ma conception de la vie, et de mes capacités en tout genre. Durant la semaine qui a suivi cette journée : je me suis sentie joyeuse, inspirée, vivante, amoureuse (de la vie, des gens, de moi) avec une espèce de compassion (et de gratitude). Les douleurs physiques se sont fortement atténuées dans les 4/5 jours, ce qui m'a permis d'avoir un regain d'énergie et de feu intérieur"

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