Ce stage d'initiation est parfait pour débuter ton voyage personnel avec des outils puissants, simples et efficaces.
Aujourd'hui je considère qu'ils sont une base pour améliorer ton énergie et ton bien-être au quotidien.
Tout le monde devrait les connaître pour aller mieux !
Le workshop se fait en petit groupe et permet d'une part d'acquérir et valider les bases de l'immersion dans le froid, de la respiration Switch et du mindset pour atteindre ses objectifs.
Mais aussi de répondre aux questions essentielles de ces pratiques : en conscience et en sécurité !
En 6h de stage :
Je t'initie aux bases de la respiration
Je t’apprends à inviter le froid dans ta vie
Ma méthodologie se veut claire et ultra-progressive. J'y tiens! Je ne pousse jamais : j'invite. Chacun est libre d'essayer ou pas.
Durant l'initiation, je vais aussi t'aider à utiliser ce que tu auras appris pour pratiquer ensuite au quotidien.
Je crois que la majeure partie des gens qui arrêtent, le font parce qu'ils ne savent pas en comment mettre leur environnement à profit et créer des habitudes avec des nouveaux outils.
Le Bois de l’Utopie se veut être une parenthèse d’apaisement, de reconnexion à la nature, en résonance à nos rêves d’enfants, dans l’esprit de la définition qu’en donnait Théodore Monod «L’utopie n’est pas l’irréalisable, mais seulement l’irréalisé ». Le Bois de l’utopie est un terrain boisé de près de deux hectares situé à côté du hameau de Parlanges, sur la Commune de Chabeuil.
Acheté par Philippe Rouvière en 2004, le Bois de l’utopie s’est progressivement transformé en un lieu d’accueil pour les amis, un terrain idéal pour jardiner et venir se ressourcer au milieu de la nature.
Cet espace privatif de 2 hectares comprend :
-5 cabanes cachées dans le parc
-La salle ronde Petit Prince
*accueil 15 personnes
-La salle Ecureuil avec cuisine et sanitaires
*accueil 25 personnes
-tables, chaises, matelas, zafous, couettes, chaine hifi, video projecteur
-des toilettes sèches
-parking privatif
Le lieu dispose de gîtes insolites, contacter directement les propriétaires : leboisdelutopie@gmail.com
Pour moi, la nature est mon enseignant, mon espace de travail et de ressourcement. Elle permet de s’expérimenter d’une manière vraiment radicale et sans détours. C’est un raccourci, une voie directe vers notre potentiel inné d’adaptation et d’amélioration de nos capacités. Tout le monde peut en faire l’expérience, sans diplôme, sans pré requis. Elle est aussi extrêmement riche en stimuli, et amplifie le travail neurologique et sensoriel de l'expérience d'immersion dans le froid.
Nous sommes 2 instructeurs (anciennement) certifiés en Wim Hof Method; et plus récemment en Breathwork. Amoureux de la Nature; en recherche constante d'outils, de nouvelles perspectives pour faire évoluer les anciens paradigmes.
Respectueux des différences et des choix de chacun, nous mettons tout en oeuvre pour proposer un cadre sécurisé dans nos stages, et faisons preuve d’adaptabilité et de respect pour chacun.
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